22日は4連休の初日だったんですね。今年は19日が海の日で祭日だと思っていましたが、今年の祝祭日はオリンピックに合わせて変則的なお休みになって22日から4連休になっていたんですね。うちは通常通り第4週の水曜と木曜が連休で […]

隣のマンションに引っ越ししてから毎日の歩数が2000歩から3000歩と一気に少なくなりました。だって家の玄関から店まで250歩なんですもの。いくら店の中を歩き回っても2000歩までが限度。　”何とかしなくては筋肉が衰えて […]

休日のお昼はよっぽどでない限り外食（ランチ）に行こうと決めています。普段は毎日お店で手作り弁当なので、1週間に1度くらい自分にご褒美として外でランチをと思っています。美味しい処は一杯あるのですがフェイスブックのハッピーラ […]